Kotoです 私のお豆腐について。というか、私の更年期障害の症状を 少しでも和らげるために購入したお豆腐についてですが このお豆腐ちゃんを 主人が酒のおつまにしているお話や、 子供たちもおやつにするとのことも以前ブログでお話しましたが 今日は、主人…

Kotoです 夕食後に、子供と一緒にチョコを食べました(o^―^o) とても、いやされる～～～～～～❕❕ 幸せな時が流れておりました。 チョコレートってストレスを軽減してくれるありがたいお菓子 なんだそうです。メンタルヘルス不調時やうつ病の症状の改善にも 期…

Kotoです 今、とても感じているのは 更年期障害になってみて思うのは、 自分の心のよりどころが変わってきました。 どんなことも、家族や友人にたくさんお話してきた私ですが、 今は何でも話せるわけではありません。 いつもいつも更年期障害の辛さを打ち明…

Kotoです 何かもう、「鬼滅の刃」本当に社会現象ぐらいだけど うちの子供達も、「鬼滅の刃」見事にはまっております。 だから 何 ❕❕ って話ですが。 宣言通り、また来ましたKotoです。 前は全然ブログ書かなかったのに、更年期障害になってから 来過ぎ書きす…

Kotoです 更年期障害になってしまっているから、 その焦りからなのか、体が無性に豆製品を欲しています 豆製品は 天然の食品から得られる女性ホルモンのようなものだから。 体に優しく、更年期症状を抑えられるかもしれない。 豆腐、納豆、煮豆、豆乳、みそ…