更年期障害ブログ~ゆるりと生きる人生レシピ♪~

更年期障害のブログです🌸40代前半で更年期障害になってしまったKotoの、ブログです。

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癒し

癒し時間です(o^―^o)子供と夕食後のチョコタイム

Kotoです 夕食後に、子供と一緒にチョコを食べました(o^―^o) とても、いやされる~~~~~~❕❕ 幸せな時が流れておりました。 チョコレートってストレスを軽減してくれるありがたいお菓子 なんだそうです。メンタルヘルス不調時やうつ病の症状の改善にも 期…

長州力にキュンです💗癒される〜

Kotoです 今、TVで「ガキの使いに」長州力さんが出てます❣️ 年配の方へ失礼な言い方かもしれない… でも、 言っちゃいます めちゃくちゃ可愛い 長州力さん癒される〜〜 この方、よくモノマネとかされてますが小力さんとか 長州力さんって、こんなにこんなに穏…

更年期🍲美味しいご飯に癒される〜

Kotoです 夕食は主人が鶏肉のトマト煮込みを作ってくれました。 体調が優れず、ぐったりとしている様子を見てか 勝手に買い物をして支度して 出来たよ〜❗️と呼んでくれました。 グツグツと美味しい鍋料理。 その香りだけでも幸せな気持ちになります。 あり…

🌸更年期女子の癒し「早く起きた朝は」🌸

Kotoには、 最近、気持ちのよりどころにしている 動画があります 「早く起きた朝は」のYouTube 松居直美さん、磯野貴理子さん、森尾由美さん の3人からなるトーク番組です なかなかリアルタイムでTVで見れないので YouTubeにたくさんあって嬉しいです❗ 松居…

樹木希林さん ~あったかい癒しの人~ 自分の癒し方

みなさん、お元気ですか❔ Kotoです コロナは、東京では50人越えが続いており第二派が懸念されたり まだまだ、世の中は元には戻りません。不安な状況ですね。 あなたは、不安な時に心に思い浮かべるとホッとする人が いますか?不安なことや、辛いことがあ…

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